- 2022年4月19日
「一石三鳥」の脚の上げ方
脚の上げ方一つで、 ①脚の可動域拡大②バランス改善③脚の負担軽減 とまさに一石三鳥！ 脚を上げるときに使う必要があるのが『腸腰筋』。この腸腰筋が上手く使えていないと大腿直筋や大腿筋膜張筋を優位に働かせ […]
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堤 和也
- 2022年4月15日
【脳卒中片麻痺：heel contactに必須の2要素】
カラダ Design Lab.では、歩行中に前脚の踵を接地するフェーズで欠かすことができない要素として以下の二つを重要視しています。 ①踵を押し出すこと②踵を引き寄せること この相反するように思える２ […]
- 2022年4月6日
ドリンクのご提供を開始します！
かねてより、ご来店の方々にはお伝えしていたのですが、ようやく3種のミネラルウォーターの販売の準備が整いました。 現在取り扱っているミネラルウォーターは、写真左側から ・コントレックス500ml(ペット […]
- 2022年1月27日
膝の痛みを無くすために必要な『股関節』の使い方
膝を主体に踏ん張るような動きの癖は、オスグッドなど膝を傷める大きな原因の一つ。 癖づいてしまった動きは、無意識下で知らず知らずに反復してしまい、いつの間にか痛みとして出現するので注意が必要です。 膝が […]
- 2022年1月19日
カラダ Design Lab.®︎
遂に商標が登録されました！ 多くの方に知っていただける商標を目指しながら、他にはないカラダ Design Lab.®︎独自の唯一無二なサービスをこれからもご提供していきます！ 目指す高みはまだまだ遠か […]
- 2022年1月19日
なぜ出来ないのか？原因をまず知ろう！
反復練習しても出来ないのなら、 まずは出来ない原因となる要素を見出し、ポイントを絞って必要な能力の習得を図ろう。 限りある競技人生の中で、如何に効率を高めて目的とする動作の習得を図るかという視点は非常 […]
- 2022年1月3日
2022年もどうぞよろしくお願いいたします。
新年あけましておめでとうございます。 旧年中は、多くの方にご愛顧いただきありがとうございました。 本年も変わらぬご愛顧のほどよろしくお願いいたします。 さて、昨年も色々と新しいことに取り組んでおり、カ […]
- 2021年12月17日
未就学児に必要な『坐骨感覚』
小学生になると同時に、一気に増える『座位時間』。 これに伴うお子様の姿勢の悪化や運動能力の低下にお悩みではありませんか？ 幼稚園・保育園では、一日中活発に身体を動かし、椅子にじっと坐り続けている時間は […]
- 2021年12月11日
年末年始の営業日のご案内
こんにちは。 だんだんと年の瀬が近づいてきましたね。 これから寒さも少しずつ厳しくなっていきそうですが、体調は崩されていませんか？ 是非カラダ Design Lab.で年内に身体を整え、 運動を通して […]
- 2021年12月8日
『カラダ Design Cafe.』 はじまります！
店舗内でお待ちいただく際に美味しい珈琲はいかがですか？ ソファでのんびり本を読むも良し。 THE コツ チェアに坐って姿勢良く作業するも良し。 待ち時間を是非とも有意義にお過ごしください。 一杯110 […]