- 2018年1月27日
左右開脚の柔軟性を高めるエクササイズ① :左右開脚位での前後移動
カラダ Design Lab.に新体操・バレエなどでお越しくださっている方にお伝えしているエクササイズです。 直接お伝えしたことのある方は復習用に。 初めてご覧になられる方は、是非一度トライしてみてく […]
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「痛くて履けなかった靴が履けるようになった!」 今回は、足裏にある『魚の目』、『たこ』の痛みにお悩みだった方をご紹介します。 よく効くスピール膏。でもやめられない… 今まで足裏の小指側にできた魚の目( […]
今回は、 足関節脱臼骨折術後の後遺症にお悩みの方に対して、 歩き方を変えて痛みを改善させた取り組みをご紹介します。 右足関節脱臼骨折(三果骨折) 3年前に足関節脱臼骨折(三果骨折)を受傷、 手術から1 […]
今日は、 ママのためのメンテナンス講座【産後クラス】 でした。 14時〜となかなかママにとっては外出しづらい時間帯にも関わらず、 8ヶ月になるSくんと一緒にご参加くださいました。 今回もマンツーマンの […]
去る12月3日に、 生体機能制御機構学に基づく理学療法研究会 に講師として参加してきました。 (もう1ヶ月以上経過してしまいました…) 私が大学生の頃、ゼミで所属していた研究室の先生が主催してくださっ […]
新年明けましておめでとうございます。 昨年は、店舗にお越し下さる方々だけでなく、講演活動などを通してたくさんの方とお出会いできた1年でした。 今年も皆様のお力添えをいただきながら、一人でも多くの方によ […]
カラダ Design Lab.は本日で仕事納めでした。 年末にお越し下さった方に施術していると… みなさんカラダ Design Lab.に来るようになってからのカラダの変化を振り返っておられました。 […]
今回は、 オスグッドになる膝への負担を減らすためのジャンプ動作 (特に着地の方法) を動画でご紹介します。 オスグッドシュラッター病に特徴的な臨床症状 先日、新体操の練習に取り組みながら、膝の痛みを抱 […]
「足の爪が伸びにくい」 「爪が短い」 など生まれつきのものだと思っていませんか? これ、足指の使い方を変えることで 「爪が綺麗に伸びやすく」なる可能性があります。 そもそもなぜ爪の伸びが悪くなるのでし […]
本日は、石山平和堂にてカラダ Design Walkingの日。 ご参加くださっている方のお休みの都合が重なり、今日はマンツーマンでの開催でした。 そのマンツーマンでのお相手は、90代のものすごくエネ […]