- 2017年9月28日
【大津市在住の方へ】広報おおつご覧になられましたか？ スカイプラザ浜大津にてウォーキング講座開催のお知らせ
大津市在住の方へ 広報おおつ ご覧になられましたか？？ 10月1日号（13ページ目）では、 スカイプラザ浜大津 での 健康ウォーキング講座・ワンコイン体験会 の案内が掲載されています。 これ、私が担当 […]
AUTHOR
堤 和也
- 2017年9月19日
【お知らせ】「学生割引」を12月末で終了とさせていただきます。
カラダ Design Lab.オープン当初から、 「施術及び運動指導」 に関して、学生割引を実施させていただいておりましたが、 スポーツ専門コースの新設に伴い、 １回２時間のスポーツ専門コースを利用す […]
- 2017年9月15日
9/10（日）開催のセミナー。楽しい雰囲気の中、無事終了いたしました♪ ＠明日都浜大津
先日は、 痛みなく快適に動ける！ 美しくしなやかな身体のつくり方。⑤ 〜股関節・骨盤の動きを捉えると 楽に立てる！楽に歩ける！階段・坂道が楽に登れる！速く走れる！〜 を楽しい雰囲気の中、無事終えること […]
- 2017年9月9日
坂道を攻略！ 上り坂・下り坂を走り抜けるために必要な身体の使い方
今日は昼間から外で坂道トレーニングを実施しました！ 朝夕は涼しくなってきたものの、 昼間はまだまだ暑い。 久しぶりに大汗かきましたが、 気持ち良く走れましたね♪ 上り坂・下り坂での走り方のコツ 階段を […]
- 2017年9月5日
【京都マラソン出場への道③】 ３回の取り組みでどう変わったのか？
さてここまででご紹介してきた方の走り方が 京都マラソンまでの３回の取り組みでどのように変化してきたのかをみていきましょう。 【前回までの記事】 →【京都マラソン出場への道①】 「痛くて走れない脚」と「 […]
- 2017年8月26日
【休業日のご案内】8/29(火)・30(水)はお休みです。
【休業日のご案内です】 カラダ Design Lab.にお越しくださっている方にはすでにお伝えしておりますが、 8/29（火） と 8/30（水） はお休みとさせていただきます。 よろしくお願いいたし […]
- 2017年8月25日
☆祝☆全日本ジュニアへの出場おめでとう！
カラダ Design Lab.で痛みのケアとトレーニング、身体機能・運動機能の開発を目指してお越しくださっている新体操選手（中学生）が、先日近畿大会を終え全日本ジュニア出場への切符を手に入れたことを報 […]
- 2017年8月18日
草津OSC（ミニバス） 20周年記念パーティー
先日、男子ミニバスケットボールチーム 『草津OSC』 の20周年記念パーティーに一期生OBとして参加してきました。 そんな中、草津OSCの卒業生であり、 現在、滋賀レイクスターズのキャプテンを務めてい […]
- 2017年8月13日
新体操、バレエ：ストレッチとウォーミングアップ
新体操、バレエでカラダ Design Lab.にお越し下さっている方へ Svetlana Zakharova（スヴェトラーナ・ザハーロワ）氏のストレッチとウォーミングアップの動画です。 参考になる動き […]
- 2017年8月8日
【9/10（日）イベント告知】 痛みなく快適に動ける！ 美しくしなやかなカラダのつくり方。第５弾！ ＠明日都浜大津
９月に開催される、 カラダ Design Lab.の代表 堤和也が講師をつとめるセミナーのご案内です。 【 9/10（日）イベント告知】 カラダ Design Lab.がお届けする「美しいカラダのつく […]