カラダ Design Walking│カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ　カラダ Design Lab.®︎（カラダデザインラボ）

効率の良い姿勢と歩き方を身につけよう！　＜視覚障害者ガイドヘルパー現任者研修＞

先日、大津市勤労福祉センターにて視覚障害者のガイドヘルパー30名超の方々に向けて、みっちり2時間半レッスンを実施させていただきました。この投稿をInstagramで見る【効率の良い姿勢と歩き方を身 […]

昨日は、JEUGIAカルチャーセンター大津テラス店でのウォーキングレッスン最終日でした。 7月からはウォーキングレッスンの全日程を瀬田の店舗に持って帰り、これからは【毎週水曜18:30～】の開催と […]

「おばあちゃん！前よりもずいぶん綺麗に歩けるようになったね！」先日、久しぶりに会ったお孫さんと一緒に食事に行かれたときに言われた一言。 https://www.instagram.com/p/Bp3 […]

大股で歩きましょうなんてよく言われますが、ただ脚を大きく拡げて歩けばいいわけではありません。歩幅を大きくするために、押さえるべきポイントが色々あります。なぜ、歩幅が大きくなったり、小さくなったりす […]

大津パルコが生まれ変わり、その跡地に新たに出来ました『Oh!湖大津テラス』で新たに女性限定のウォーキングレッスンが始まります！ウォーキングレッスンの名は、〜健康的な美しさ、柔らかさを引き出す〜 […]

「コーチ！ちょっと見て！私こんなことができるようになったの！」「昨日テレビでみんながお相撲さん座りがいいって言ってたから、私もできるかなと思ってやってみたらできたの！」「今までこんなこと一度もで […]

今月末で石山平和堂の取り壊しに伴い、同施設内のJEUGIA カルチャーセンターでの「カラダ Design Walking」も終了となりました。ご参加くださった皆様ありがとうございました！ JEUG […]

先日1月29日を持ちまして、スカイプラザ浜大津さんで開催させていただいておりました、自分を見つめる健康ウォーキング＜初級編＞（カラダ Design Walking）が無事終了となりました！ご […]

本日は、石山平和堂にてカラダ Design Walkingの日。ご参加くださっている方のお休みの都合が重なり、今日はマンツーマンでの開催でした。そのマンツーマンでのお相手は、90代のものすごくエネ […]

今日はスカイプラザ浜大津で開催中の「自分を見つめる健康ウォーキング」（カラダ Design Walking）の日でした。今日はご参加くださっている方から早速、カラダの変化を感じたと喜びの声をい […]