“スポーツ”│カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ　カラダ Design Lab.®︎（カラダデザインラボ）

カラダと動きづくり教室＜鳩尾編（第２回）＞開催！

体幹から手足末端へパワーを生み出す！「鳩尾・股関節」の動きを身につけよう！先日のテーマは『鳩尾』。今回は空手少年たちも来てくれていたので、突きの動きやその動き出しのスピードにどのように繋がってい […]

Googleレビューにお寄せいただいたクチコミのご紹介です。息子のオスグッドで個人レッスンを受けさせて頂いています。ストレッチや体の使い方を、子どもにも分かりやすく丁寧にして下さいます。普段意識 […]

インソールってなに？？『インソール』って皆さんご存知ですか？最近よくスポーツ用品店などにも置いていますよね。そうです、『靴の中敷』のことです。このインソール（中敷）の厚みを様々に変えることによ […]

去る、8/24、9/7にカラダと動きづくり教室＜立甲編＞上半身のパフォーマンスを格段にあげる！その土台となる身体操作能力『立甲』を身につけよう！を開催しました！特に、9/7は付き添いの方を […]

Googleレビューにお寄せいただいたクチコミのご紹介です。サッカーをしている子どもが扁平足で運動が出来ないほどの痛みがあり、何軒も病院を周りましたが、納得いく治療にあえず、症状もよくならなくて、身 […]

カラダ Design Lab.で２年以上に渡ってサポートしている選手が、高校１年生にして個人でインターハイに出場！しかも全国レベルでも好成績を残して帰ってきてくれました！どんどんと成長していく姿を […]

【O脚、変形性膝関節症における膝のlateral thrust(外方動揺)に対して、 tandem gait(継ぎ足歩行)を運動処方する意味を考える】 O脚の人が歩行時に片脚に体重を載せたとき、瞬間 […]

「やればやるだけ体が柔らかくなる」そんな、しっかりと効果のあるストレッチに取り組むためには、コツがあります。そのコツとは… ①コリをなくしながら、伸ばしたい部分の「伸張感」を感じられていること ② […]

バレエや新体操のレッスンで上記タイトルのような指導を受け、「なんのこっちゃ？」と何をどうしたらいいのか分からなくなってしまっていませんか？？背中を丸くして、頭だけ下げても脚は上がりませんよー！こ […]

現在発売中のサッカークリニックにJARTA代表:中野崇氏の身体操作講座が連載されています。超一流と呼ばれる海外プロサッカー選手が身体をどのようにコントロール(操作)しながら、私たちを魅了するような動 […]