カラダと動きづくり教室│カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ　カラダ Design Lab.®︎（カラダデザインラボ）

フロッグが必ず出来るようになるコツとは？

腕を扱いこなす上で必要な『脇を締める感覚』をベースに『股関節』、『お腹』を機能させることで体幹機能を向上させ、さらにバランス能力を向上させるための『重心操作』、そして『軸感覚』を養い不要な筋収縮の脱力 […]

何か物を持ったり、道具を扱ったりする場合に、手先・足先に意識を向けすぎて、手脚の末端部分に力を入れ過ぎていませんか？「運動が苦手」「身体が硬くなりやすい」「すぐ疲れる」「運動をすると手足に痛みが出や […]

ボールが遠くに投げられない…ボールが思ったところに飛んでいかない…手投げになってしまう… ボールを上手に投げられるようになりたいけれども、ただボール遊びをしていてもなかなか上手にならない…とお悩みでは […]

小学生になると同時に、一気に増える『座位時間』。これに伴うお子様の姿勢の悪化や運動能力の低下にお悩みではありませんか？幼稚園・保育園では、一日中活発に身体を動かし、椅子にじっと坐り続けている時間は […]

先日ご案内させていただいたカラダと動きづくり教室を『令和4年1月から再開』するにあたって説明会を開催します。カラダと動きづくり教室の基本コンセプト、取り組みの大まかな内容や目指す方向性などに加えて、 […]

こんにちは。ようやく日常を取り戻しつつある中、 コロナ禍で中止していた子ども向け運動教室『カラダと動きづくり教室』を令和4年1月から再開します！以前は毎月１回、２ヶ月ごとにテーマを決めてその都度募 […]

こんにちは。カラダ Design Lab.代表の堤和也です。運動が苦手なお子様をお持ちの親御さんだと、「うちの子はなぜ他の子と比べて足が遅いんだろう」などと色々考えてしまっていませんか？我が家 […]

こんにちは。梅雨が明けて本格的に夏らしく暑くなってきましたね。９月と10月のカラダと動きづくり教室のご案内です。今回のテーマは、『バネのある動き』。スキップしたり、縄跳びしたり、走り回ったり […]

先日は、カラダと動きづくり教室【鉄棒編】へのご参加ありがとうございました！事前の記事・案内でもお伝えしたように、鉄棒ができるようになるためには脇・鳩尾・股関節が使えるようになる必要があります。 ①脇 […]

こんにちは。ついに梅雨入りしましたね。新型コロナウィルスが少しずつ落ち着き、日常生活が徐々に取り戻されてきたので、７月からカラダと動きづくり教室を再開します！！親子でできる遊びやエクササイ […]