カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎
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カラダと動きづくり教室

  • 2024年6月7日

フロッグが必ず出来るようになるコツとは?

腕を扱いこなす上で必要な『脇を締める感覚』をベースに『股関節』、『お腹』を機能させることで体幹機能を向上させ、さらにバランス能力を向上させるための『重心操作』、そして『軸感覚』を養い不要な筋収縮の脱力 […]

  • 2022年12月20日

投球動作を「遊びながら」身につける方法

ボールが遠くに投げられない…ボールが思ったところに飛んでいかない…手投げになってしまう… ボールを上手に投げられるようになりたいけれども、ただボール遊びをしていてもなかなか上手にならない…とお悩みでは […]

  • 2021年12月17日

未就学児に必要な『坐骨感覚』

小学生になると同時に、一気に増える『座位時間』。 これに伴うお子様の姿勢の悪化や運動能力の低下にお悩みではありませんか? 幼稚園・保育園では、一日中活発に身体を動かし、椅子にじっと坐り続けている時間は […]

  • 2021年11月24日

カラダと動きづくり教室 再開決定!

こんにちは。 ようやく日常を取り戻しつつある中、
コロナ禍で中止していた子ども向け運動教室『カラダと動きづくり教室』を令和4年1月から再開します! 以前は毎月1回、2ヶ月ごとにテーマを決めてその都度募 […]

  • 2020年8月8日

「全身のバネを使って飛び跳ねよう!」

こんにちは。 梅雨が明けて本格的に夏らしく暑くなってきましたね。 9月と10月のカラダと動きづくり教室のご案内です。 今回のテーマは、 『バネのある動き』。 スキップしたり、縄跳びしたり、走り回ったり […]

  • 2020年6月11日

『鉄棒』が苦手な子ども達! 集合!!

こんにちは。 ついに梅雨入りしましたね。 新型コロナウィルスが少しずつ落ち着き、日常生活が徐々に取り戻されてきたので、 7月から カラダと動きづくり教室 を再開します!! 親子でできる遊びやエクササイ […]