カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎

他人と自分を比較しないために。昨日と今日に違いがあればいい。

【人と自分を比較しない】 

人と自分を比較しなくてもいい。

あの人はこんなこともできる。
(なのに、私はできない。)

あの人はこんなことも知っている。
(なのに、私は知らない。)

あの人はこんなものも持っている。
(なのに、私は持っていない。)

あの人は…
(なのに、私は…)

どれだけ他人と自分を比較したって無意味。

だってあなたは決してその人にはなれないのだから。
決してその人には追いつけないのだから。

育った環境も違えば、考え方も違う。
好きも嫌いも、得意も苦手も。
何もかもが違う。

憧れを持ったとしても、
そこに自分にないものを見つけたとしても、
うらやむ必要はない。

その人は「自分にないもの」に気づかせてくれただけ。

全てを真似して、手に入れようとする必要はない。

自分にとって必要なもの、欲しいものを手に入れるためにただ動けばいい。

欲しい部分だけ盗み、取り入れればいい。

それにその人にないものを、
自分は持っている。

他人と比較した自分ではなく、
昨日までの自分と比較した今日の自分。

そこに一つでも違いがあれば、
それは成長であって、
新しい自分がすでにそこにはいる。

今が「自分史」上最高であればいい。

もっと自然体で、人生を楽しもう。 

滋賀県大津市石山のリハビリ整体院
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也