- 2018年11月21日
A-yoga 定期開催決定!
10月に体験会を開催しておりました、 A-yoga の定期開催が11月からスタート致しました! 【毎週水曜日に開催予定】で、 第1水曜日は、 産後美人になるためのメンテナンスyogaコース 第2・3・ […]
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新体操で演技の一つとしても用いられる 『T字バランス』。 このT字バランスを、バレエ、新体操の演技でも求められることの非常に多い 『片脚立ちでバランスを取る能力』を高めるためのトレーニング として用い […]
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カラダ Design Lab.での、 およそ半年間に渡るリハビリでの歩き方の変化を比較してみました。 初めの杖をついて歩いている動画はカラダ Design Lab.に初めてお越しになられた時の歩き方、 […]
「おばあちゃん!前よりもずいぶん綺麗に歩けるようになったね!」 先日、久しぶりに会ったお孫さんと一緒に食事に行かれたときに言われた一言。 https://www.instagram.com/p/Bp3 […]
【カラダと動きの若返りを目指すための身体づくり講座<第7回>】 10月に開催した講座のテーマは、 『骨』まで強くする!『転ばない』ための身体づくり。 年齢を重ねると骨粗しょう症と同時に、転んだ時の骨折 […]