2018年11月

A-yoga

• 2018年11月21日

A-yoga　定期開催決定！

10月に体験会を開催しておりました、 A-yoga の定期開催が11月からスタート致しました！ 【毎週水曜日に開催予定】で、 第１水曜日は、 産後美人になるためのメンテナンスyogaコース 第２・３・ […]

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トレーニング動画

• 2018年11月20日

T字バランスをトレーニングとして取り入れてみよう！

新体操で演技の一つとしても用いられる 『T字バランス』。 このT字バランスを、バレエ、新体操の演技でも求められることの非常に多い 『片脚立ちでバランスを取る能力』を高めるためのトレーニング として用い […]

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トレーニング動画

• 2018年11月8日

腸腰筋使って脚持ち上げられてる？

View this post on Instagram 【腸腰筋使って脚持ち上げられてる？】 ・ ・ これは、『腿上げ動作』に 「腸腰筋」と「大腿直筋」のどちらをメインで使用しているのかを評価するため […]

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脳卒中片麻痺

• 2018年11月8日

脳卒中片麻痺の方：半年のリハビリで歩き方がここまで変わった！

カラダ Design Lab.での、 およそ半年間に渡るリハビリでの歩き方の変化を比較してみました。 初めの杖をついて歩いている動画はカラダ Design Lab.に初めてお越しになられた時の歩き方、 […]

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カラダ Design Walking

• 2018年11月7日

「おばあちゃん！前よりもずいぶん綺麗に歩けるようになったね！」

「おばあちゃん！前よりもずいぶん綺麗に歩けるようになったね！」 先日、久しぶりに会ったお孫さんと一緒に食事に行かれたときに言われた一言。 https://www.instagram.com/p/Bp3 […]

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健康講座

• 2018年11月1日

『骨』まで強くする！『転ばない』ための身体づくり。　＠大津 大石

【カラダと動きの若返りを目指すための身体づくり講座＜第7回＞】 10月に開催した講座のテーマは、 『骨』まで強くする！『転ばない』ための身体づくり。 年齢を重ねると骨粗しょう症と同時に、転んだ時の骨折 […]

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