石山平和堂でのウォーキング講座終了! 大津パルコ跡地へ!

2018年3月31日 カテゴリー:カラダ Design Walking

3月末で石山平和堂の取り壊しに伴い、同施設内のJEUGIA カルチャーセンターでの「カラダ Design Walking」も終了となりました。カラダ Design Walkingは新しく、【〜健康的な美しさ、柔らかさを引き出す〜大人の女性のためのウォーキングレッスン】と名称を変え、『Oh!Me大津テラス』で5月から再開予定です!お楽しみに♪

Salon de MAHOのMahoさんから、東近江市で栽培されている自然茶を戴きました♪

2018年3月27日 カテゴリー:<お知らせ>

Salon de MAHOの Maho さんが、先日はるばる東京からカラダ Design Lab.にお越し下さり、滋賀の東近江市で栽培されている自然茶を戴きました♪

身長180cm未満でも【ダンクシュート】できるようになりたいあなたへ。

2018年3月20日 カテゴリー:バスケットボール,<スポーツ>

「レイアップシュート」と「ダンクシュート」とのジャンプの構造の違いを解説しながら、身長がそれほど高くない選手がダンクできるようになるために獲得すべき身体能力と、それを獲得するための考え方、方法をご紹介します。

ガット張替え専門店「スグハル」さんにお邪魔してきました! @草津

2018年3月19日 カテゴリー:テニス

先日、こちらのブログでもご紹介していた『テニスのパフォーマンスを高める10min.ウォーミングアップ』のパンフレットの内容を、店主の横田さんと、ガットの張替えに来ていた高校生に特別に、パンフレットだけでは伝えられない部分まで詳しくお伝えしながら実際に体験していただきました。

テニスのパフォーマンスを高める「ウォーミングアップ」パンフレットを無料プレゼント!

2018年3月14日 カテゴリー:テニス,<スポーツ>

ウォーミングアップ(準備運動)はしっかりとできていますか?自分のカラダと向き合うことなく、コートに入っていきなりボールを打ち始めていませんか?「でも、どんなことをしたらいいのかわからない…」そんな方へ向けて、カラダ Design Lab.がオススメするウォーミングアップをまとめたパンフレットを無料プレゼント!

新体操:手具を持つと腕が上がらない?! 〜肩の柔軟性と使い方〜

「肩は柔らかく、可動性も高いのに、手具を持つと腕が上がらなくなる…」そのような悩みをその場でどのように解決していくのかをご紹介していきます。ある筋肉と同時にある部分をしっかりと使えるようになることが肝です。

逆立ちで歩けるようになった!

クライアントの方の身体機能を高められるように様々なアプローチを展開していますが、自分自身の身体機能を高める続けることも忘れていません!

【足関節周辺の骨折後、うまく跳べない?】失われた足首のバネを取り戻すための方法と考え方。

2018年3月2日 カテゴリー:足関節脱臼骨折,<スポーツ>

足首のバネのある動きを作るために必要な機能【アキレス腱のSSC】。足関節(足首の関節)周辺の骨折によって失われやすいこの能力を取り戻すために必要な考え方とその方法をご紹介します。