カラダ Design Lab.®︎が大切にしていること

「もっと強くする」より、
「もっと効率よく使える身体へ。」

カラダ Design Lab.®︎は、ただ身体能力を高めることだけを目的としたサービスではありません。

私たちが大切にしているのは、今持っている身体能力を、十分に発揮できる身体をつくること。

「思うように身体が動かない」

「特定の動作が苦手」

「頑張っているのに、なかなかうまくいかない」

そのような課題に対して、身体の状態や動き方を見つめ、能力を発揮することを妨げている要因を見つけ、解決していくことに私たちは力を注ぎます。

カラダ Design Lab.では、すべての身体能力を高めるサービスを提供することは目指していません。

例えば、筋肉を大きくすることや、特定の筋肉の最大筋力を高めることを主目的としたウェイトトレーニングは行いません。

また、施術においても、関節を鳴らしたり、筋肉を単純に揉みほぐしたりすることを目的とした施術は行いません。

それは、できないからではありません。

私たちが提供したい価値とは異なるからです。

トレーニングでは、特定の筋肉だけを鍛えるのではなく、全身が連動し、身体を無駄なく効率よく使えることを重視します。

施術では、単に「硬いところをほぐす」のではなく、身体の動きを妨げている状態に着目し、本来の動きやすさを取り戻すことを重視します。

トレーニングと施術。

方法は異なりますが、目指している方向は同じです。

「身体に能力を上乗せする」よりも先に、
「持っている能力を発揮できる身体にする」。

それが、カラダ Design Lab.が選んだスタイルです。

できることを増やすために、すべてをやる。

私たちは、そうではなく、

必要なことに集中するために、あえてやらないことを決めています。

それが、カラダ Design Lab.が大切にしているスタイルです。