- 2018年2月6日
フィギュアスケートに必要な「体幹」とは?①:体幹の強さを定義する
先日、カラダ Design Lab.としては、初めてフィギュアスケートでのパフォーマンスアップにお悩みの方にお越しいただきました。 指導者に「体幹がない」、「体幹が弱い」と指摘され、体幹を強くするため […]
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1年ほど前にも一度ご報告させていただいていた 【脳卒中片麻痺の方の手の動きの変化】(リンク) では、介入から5ヶ月に渡る取り組みでの変化をご紹介させていただきていましたが、 それからさらに1年に渡る取 […]
カラダ Design Lab.に新体操・バレエなどでお越しくださっている方にお伝えしているエクササイズです。 直接お伝えしたことのある方は復習用に。 初めてご覧になられる方は、是非一度トライしてみてく […]
先日1月29日を持ちまして、 スカイプラザ浜大津さんで開催させていただいておりました、 自分を見つめる健康ウォーキング<初級編> (カラダ Design Walking) が無事終了となりました! ご […]
今回は 「全身を使って手を動かす」 ためのエクササイズをご紹介します。 楽に、素早く、力強く動けるようになるために。 「手」の動きを肩から先の「腕」までだけで動きを作ってしまうのではなく、 「肩甲骨」 […]
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「痛くて履けなかった靴が履けるようになった!」 今回は、足裏にある『魚の目』、『たこ』の痛みにお悩みだった方をご紹介します。 よく効くスピール膏。でもやめられない… 今まで足裏の小指側にできた魚の目( […]
今回は、 足関節脱臼骨折術後の後遺症にお悩みの方に対して、 歩き方を変えて痛みを改善させた取り組みをご紹介します。 右足関節脱臼骨折(三果骨折) 3年前に足関節脱臼骨折(三果骨折)を受傷、 手術から1 […]
今日は、 ママのためのメンテナンス講座【産後クラス】 でした。 14時〜となかなかママにとっては外出しづらい時間帯にも関わらず、 8ヶ月になるSくんと一緒にご参加くださいました。 今回もマンツーマンの […]
去る12月3日に、 生体機能制御機構学に基づく理学療法研究会 に講師として参加してきました。 (もう1ヶ月以上経過してしまいました…) 私が大学生の頃、ゼミで所属していた研究室の先生が主催してくださっ […]