パンシェの姿勢・動きを改善させる!!【新体操】

柔軟性はあるのに使いこなせない…という状態から、パンシェの動き、ポジションが綺麗にとれるようになるためには、どのような能力が必要なのか。多くの選手で抜け落ち易い部分はココです。

カラダと動きづくり教室<開脚編> 開催!

2019年12月19日 カテゴリー:カラダと動きづくり教室

去る、12/7(土)にカラダと動きづくり教室【開脚編】である、「『開脚』してみたくない??柔軟性と同時に開脚を使いこなせる身体づかいを身につけよう!!」を開催しました!ご参加くださった皆さんの柔軟性は高まったかな??

【年末年始の営業日のお知らせ】

 カテゴリー:"お知らせ"

年内は12/28(土)まで通常営業しており、12/29(日)〜1/3(金)の間はお休みをいただきます。年始は1/4(土)から営業をスタートします。どうぞよろしくお願いいたします。

明日お渡し予定の【自主トレメニュー表】

カラダ Design Lab.で実際にご指導させていただいた内容で、オーダーメイドでお作りしているトレーニングのメニュー表。家でもしっかりと取り組んでいただけるように、方法や意識するポイントをクライアントに合わせて表現を変えながら構成しています。今回お作りしたテーマは『歩行』です。

【クチコミ】同業者ですが、自分の身体のケアだけでなく、勉強のためにも通わせていただいています。

2019年11月8日 カテゴリー:"お客様からの声"

豊富な知識と非常に繊細な手の感覚をもたれた素晴らしいセラピストです。穏やかな人柄で何でも相談できます。同業者ですが、自分の身体のケアだけでなく、勉強のためにも通わせていただいています。

「開脚してみたくない??」

2019年11月7日 カテゴリー:カラダと動きづくり教室

12月、1月のカラダと動きづくり教室【開脚編】のご案内です!「身体がカタイ」
「やわらかいけど運動は苦手」
「適切なストレッチの方法を知りたい」方は必見です!多くの方のご参加お待ちしております♪

カラダと動きづくり教室<鳩尾編(第2回)>開催!

体幹から手足末端へパワーを生み出す!「鳩尾・股関節」の動きを身につけよう!先日のテーマは『鳩尾』。 今回は空手少年たちも来てくれていたので、突きの動きやその動き出しのスピードにどのように繋がっていくのかまでお伝えしましたよ。

【クチコミ】自分のカラダの動き方や使い方の癖をわかりやすく教えてもらえて…

2019年11月4日 カテゴリー:"お客様からの声",肩こり・首こり,腰痛

パーソナルでお世話になっています。自分のカラダの動き方や使い方の癖をわかりやすく教えてもらえて、うまく使えていない筋肉の鍛え方や使い方も教わることができるので楽しいです。行くたびに新たな発見があります。何かあった時には良い先生方に相談できる!と思えるのでとても心強いです。

【クチコミ】病気の後遺症を直すため、パーソナルで足と手のリハビリを受けています!!

良い先生と良い場所を見付けた気持ちから言うと教えたくない!?くらいなんてすが、兎に角良い先生方で、今リハビリに壁を感じたり、張り合いを失っている人がいたら、知らないことが不幸です♪♪是非訪ねて 思っている世界が変わり改めて頑張りたくなれる自分に出会って欲しいと思うので、投稿しました。私も葛藤して悩んだ一人だから、です♪

術後の傷跡がきれいになる

2019年10月31日 カテゴリー:手術,癒着

病院でのリハビリで対処しきれず、可動域制限と同時に動きにくさを残したままリハビリが終了となってしまっていた状態から、カラダ Design Lab.での癒着を取り除く施術と運動療法によって、動きやすくなっただけでなく、傷跡までもが綺麗になった方のご紹介です。