- 2020年11月27日
開脚の柔軟性を高めるコツ
開脚の柔軟性を高めるには、 『膝を曲げた状態』 と 『伸ばした状態』 に分けて行なうと効果的です。 膝を『曲げた状態』でのストレッチは、純粋に股関節のみの柔軟性を高めることができるのに対して、 膝 […]
開脚の柔軟性を高めるには、 『膝を曲げた状態』 と 『伸ばした状態』 に分けて行なうと効果的です。 膝を『曲げた状態』でのストレッチは、純粋に股関節のみの柔軟性を高めることができるのに対して、 膝 […]
野球をしていると、どうしても痛めやすい 『肘』 と 『肩』。 この肘と肩を痛めやすいからとストレッチと筋トレで対処したり、 投球フォームを修正することによって対処したりすることがありますが、 それらで […]
こんにちは。 デキナイヲデキルマンを極めたい堤和也です。 今日は、カラダ Design Lab.がどのような考えのもと「できない」を「できる」に変えていくのか、その基礎の基礎の基礎の…部分をお伝えした […]
完全に伸びない膝を伸ばそう!《その1》はこちら →https://karada-design-lab.com/archives/2875 (3年前の記事です。) 新体操やバレエ、体操、チアダンス、フィ […]
リハビリ病院を退院後から早い段階で、初めてご来店くださり、 現在まで8ヶ月間のカラダ Design Lab.でのリハビリによる歩き方の変化です。 最初は杖と装具がないと歩けず、屋外での歩行もなかなか困 […]
「カラダ Design Lab.と同じようなことをやっているところは他にないの?」 という問い合わせをいただくことが徐々に増えてきました… この返答の仕方が非常に難しくて、 「部分的に同じことをやって […]
【お知らせ】 「定休日の日しか時間が作れなくて、カラダ Design Lab.に行きたいのに行けない…」 という方へ向けて、 2020年10月1日から、定休日(日・月・祝)でも 《1時間当たり30分の […]
元々フォア、バックともに手打ちになってしまいがちなテニスプレイヤー。 地面を蹴って打てと言われてもどうしたらいいのか分からない状況の中、夏休み期間を利用して集中的に特訓に来てくれました! やったことは […]
9/21(月・祝)は敬老の日!! いつもお世話になっている皆様へ日頃の感謝の気持ちを込めて、カラダ Design Lab.からささやかなプレゼントです。 しかし、この敬老の日は当店の休業日なので、 9 […]