- 2016年2月15日
- #グループエクササイズ#ストレッチ#メタボ
11.運動っていうけど、どんな運動をしたらいいの？ 〜生活習慣病と食事と運動の話〜 ＠大津市大石
今月は上記のテーマで、 「健康」というものを考えた時の運動の位置づけと、運動……
骨粗鬆症 tag
- 2015年11月5日
- #グループエクササイズ#ビタミン#ホルモンバランス
7.転ばない身体づくりと 転んでも骨折しない骨づくり ＠大津市大石
先月の講座は 「転ばない身体づくりと転んでも骨折しない骨づくり」 という……
今月は上記のテーマで、 「健康」というものを考えた時の運動の位置づけと、運動……
先月の講座は 「転ばない身体づくりと転んでも骨折しない骨づくり」 という……