- 2016年1月16日
育児における正座位での立ち居振る舞いの大切さ
先日、カラダ Design Lab.にお越しいただいているママさんと、育児中に痛めやすい骨盤や腰が、お子様と接する中での動作、その際の身体の使い方にどのように関わりがあるのかについて少しお話しさせてい […]
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腰の痛み
- 2016年1月11日
10.なぜ腰は痛くなりやすいのか？ ＠大津市大石
今年初となる昨日の講座のテーマは、 「10.なぜ腰は痛くなりやすいのか？」 でした。 CONTENTS ・腰痛はヒトの宿命？？ ・腰へ負担をかけないために取り組むべきこと。 腰痛はヒトの宿命？？ […]
- 2015年12月14日
股関節・腰周りの不安定さが改善！ 階段で４階まで一気に駆け上がれるように！ 口コミのご紹介
今月より、口コミ検索サイトにカラダ Design Lab.を正式に掲載していただいています。 そこにお越しいただいている方から口コミを投稿していただけました！ ありがとうございます！ このようなお声を […]
- 2015年11月9日
大津市在住：骨盤の歪み、腰痛、背中の痛みが改善！ 腰の危うい痛みが防げるように！
骨盤の歪み、腰痛、背中の痛みでお悩みであり、カラダ Design Lab.へ通い続けていただいた方の声です。 大津市 最初はどのような症状でお悩みでしたか？ ：骨盤の歪み、腰痛、背中の痛み カラダ D […]
- 2015年10月16日
骨盤が緩むことの問題点②：骨盤を引き締められないと、周辺の筋肉が硬くなる。
前回からの続きです。 →骨盤が緩むことの問題点①：仙腸関節を介して体重が上半身から下半身へうまく伝わらない！ CONTENTS ・骨盤を引き締め、腹圧を効かせる４つの筋肉 ・骨盤がグラグラだと周りの筋 […]
- 2015年10月9日
緩んだ骨盤は引き締めないといけない！骨盤が緩むことの問題点①
よく出産後は骨盤を引き締めないといけないと言われますが、 骨盤が緩んだままだとどのような問題が出てくるのか考えてみた頃はありますか？ 今回は、 ・緩んだ骨盤をなぜ締める必要があるのか？ ・骨盤が緩みす […]
- 2015年8月3日
50代 男性：しゃがむ時の脚の付け根の痛みがやわらいだ！
10年来、股関節の硬さなどを感じておられ、しゃがむ時の脚の付け根の痛みの改善がみられずにお悩みであった方が、カラダ Design Lab.にお越しになられました。 うまくしゃがみ込めず、腰にまでも痛み […]
- 2015年7月28日
栗東市在住：腰の痛みが改善！ 背中がものすごく軽くなった！
朝起きた時に、腰に鉄板のようなものが入ったような感覚をお持ちで、同時に重痛くて困っておられた方です。 65才 女性 栗東市 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか？ ：朝起きた時に腰が重痛くて […]