カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎
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2021年3月

  • 2021年3月10日

空手:逆突きの後ろ脚問題

昨年10月からはじめた『空手』。 色々と動きを学ぶ中で、様々な疑問が湧いてきます… ちなみに私が習っているのは、ノンコンタクトの空手です。 逆突きとは? 『逆突き』とは、脚を前後に開いて立った状態で、 […]

  • 2021年3月9日

料金改定のご案内

こんにちは。 カラダ Design Lab.です。 瀬田駅前へ移転後、この1年ほどでカラダ Design Lab.を知ってくださる方が増えてきており、忙しくさせていただくことが多くなってきました。 ま […]

  • 2021年3月4日

瞑想

迷走に、 瞑想 重ね、 聡明に。 森を彷徨い歩くように、 歩いたことのない道を突き進んでみる。 迷うたびに、 深く呼吸し、 自らの内なる声に耳を傾けてみる。 飽くことなく、 繰り返してみると、 いつの […]