- 2019年8月18日
インターハイ出場おめでとう!
カラダ Design Lab.で2年以上に渡ってサポートしている選手が、高校1年生にして個人でインターハイに出場! しかも全国レベルでも好成績を残して帰ってきてくれました! どんどんと成長していく姿を […]
カラダ Design Lab.で2年以上に渡ってサポートしている選手が、高校1年生にして個人でインターハイに出場! しかも全国レベルでも好成績を残して帰ってきてくれました! どんどんと成長していく姿を […]
【O脚、変形性膝関節症における 膝のlateral thrust(外方動揺)に対して、 tandem gait(継ぎ足歩行)を運動処方する意味を考える】 O脚の人が歩行時に片脚に体重を載せたとき、瞬間 […]
「やればやるだけ体が柔らかくなる」 そんな、しっかりと効果のあるストレッチに取り組むためには、コツがあります。 そのコツとは… ①コリをなくしながら、伸ばしたい部分の「伸張感」を感じられていること ② […]