インターハイ出場おめでとう!

2019年8月18日 カテゴリー:<スポーツ>

カラダ Design Lab.で2年以上に渡ってサポートしている選手が、高校1年生にして個人でインターハイに出場!しかも全国レベルでも好成績を残して帰ってきてくれました!

O脚は『あなたの立ち方・歩き方の癖』によってできあがる。

2019年8月15日 カテゴリー:トレーニング動画,変形性膝関節症

今回の記事では、O脚、変形性膝関節症における膝のlateral thrust(外方動揺)に対して、tandem gait(継ぎ足歩行)を運動処方する意味を考えてみましょう。内容は少しセラピスト向けです。

ストレッチで身体は柔らかくなっていますか??

「やればやるだけ体が柔らかくなる」。そんな、しっかりと効果のあるストレッチに取り組むためには、コツがあります。その4つのコツとは…