肩上がりを抑える『脇締めエクササイズ』

2019年4月28日 カテゴリー:トレーニング動画,脳卒中片麻痺

脇が抜けると肩上がりして、僧帽筋、三角筋、大胸筋などに過剰に力が入ってしまいやすい。これを抑制するために必要な筋活動を引き出すためのエクササイズ。前鋸筋は勿論のこと、肩関節の外旋筋の収縮を適切に引き出していきます。

いい姿勢ってどうやってとるの??親子で一緒に学ぼう! <カラダと動きづくり教室>

2019年4月24日 カテゴリー:カラダと動きづくり教室,<レッスン>

「どう伝えてあげれば子どもの姿勢が良くなるのかわからない…」「子どもの姿勢を良くするために何をしたらいいんだろう…?」「そもそも親である私自身が良い姿勢をよく知らないかも!」そんなお悩みをお持ちの方は是非ご参加ください!今回の教室では、大人も子どもも運動を通して良い姿勢のコツを身につけられることを目指します。

ほんとに広い!

2019年4月18日 カテゴリー:<お知らせ>

瀬田駅前新店舗!ほんと、めっちゃ広いです!是非遊びに来てください♪あなたもついついカラダを動かしたくなるはず!

瀬田駅前に新店舗オープン!

2019年4月17日 カテゴリー:<お知らせ>,<レッスン>

昨日ついに新店舗オープンしました!今までの倍の広さでのびのびとカラダを動かしていただけます!様々なレッスンもご用意しておりますので是非一度お気軽に足を運んでみてくださいね♪

2019年4月〜6月の全レッスンスケジュールの予定が確定しました!

2019年4月14日 カテゴリー:<お知らせ>,<レッスン>

大変お待たせいたしました。新店舗移転後、4月〜6月末までの全てのレッスンスケジュールが確定したのでお伝えさせていただきます。参加ご検討の方は、PC、スマホに画像を保存しておいていただけると便利ですよ!参加される場合には、事前のお申し込みをよろしくお願いいたします。

痙性・痙縮を抑えて動けるようになるコツ

 カテゴリー:脳卒中片麻痺

元々は物を押さえようとしても、痙性が強く出現して手を握ってしまう上に、物に対してうまく力を伝えられなかったのが、 ようやくこれだけコントロール出来るように。どこをどのように動かし、 対象物の何を感じれば良いのかがわかってくると、 感覚と運動が統合され自ずと適切な動きが引き出されやすくなります。