- 2018年12月22日
ゴルフスイングの質を高めるエクササイズ:初級編
View this post on Instagram 【ゴルフスイングの質を高めるエクササイズ:応用編】 以前に投稿した【初級編】から発展し、それらの動きの連動性を高めるためのエクササイズ。 柔軟性 […]
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昨日のヨガレッスンは初めての方にお越し頂きました。 身体を動かした後では, 「呼吸がしやすくなりました!」 と嬉しいお言葉☆ 「こんな風に動かすなんて考えたことがなかった」 と新しい気づきも得られたよ […]
いつもカラダ Design Lab.をご利用いただきありがとうございます。 年末年始の営業日のお知らせです。 年末は、 12/28(金)まで 年始は、 1/4(金)から 営業しております。 どうぞよろ […]
本日は、A-yoga <日々のメンテナンスクラス>でした。 グッと冷え込みが増す中、お足を運んでくださいましてありがとうございました! 前屈するポーズが上手く決まらない原因は色々ありますが、 どうして […]
サッカークリニック12月号に、 私が所属しているトレーナー団体 JARTA の代表である中野さんの記事が掲載されています。 先日この雑誌を見て、 中野代表 →JARTA →滋賀の認定トレーナー →私 […]
12月のA-yogaレッスンスケジュールのお知らせが遅くなり申し訳ありません。 5日:産後美人になるためのメンテナンスコース 12.19.26日:日々のメンテナンスコース 全て水曜日10時〜 となりま […]