新料金設定のお知らせ

2018年10月25日 カテゴリー:<お知らせ>

お客様の増加に伴い、時間帯によって予約がうまく取れない事例が増えてきたことを受けて、時間枠と料金を新たに設定いたします。詳細につきましては、当ブログ、もしくはHPをご確認下さいますようよろしくお願いいたします。

カラダと動きづくり教室<体験会>終了! @石山

2018年10月22日 カテゴリー:健康講座

≪何かの競技を専門的に行うのではなく、あらゆる競技に必要な土台となる身体能力を身に付けていく。≫カラダ Design Lab. がこの教室を通して、◆どのようなコンセプトで、◆どのようなことを実施しながら、◆何を実現していくのか、を2週に渡ってお伝えしました。…

バランスとれますか? ふらつかない安定した身体を手に入れよう! @大津 大石

2018年10月10日 カテゴリー:健康講座

9月に開催した講座のテーマは『バランス』。普段私たちが重力に抗して立ち続けるためにどのような機能が必要で、それらはどのようなシステムで制御されているのか?実際に動きながらそれを感じ、エクササイズを通してその機能を高めていきました。

Dig(ディッグ):母趾球、股関節、上半身までの動きの連動性を高めるトレーニング

Dig(ディッグ)と名付けた、母趾球、股関節を中心に上半身までの動きの連動性を高めるためのトレーニング。外反母趾 や、O脚、 変形性膝関節症 など、歩き方の崩れを修正するのにも効果的です。

「カラダと動きづくり教室」と「A-yoga」のレッスンが始まります!

2018年10月2日 カテゴリー:A-yoga,カラダと動きづくり教室

10月に体験会を開催し、11月から本格的にスタートするカラダ Design Lab.の新しいレッスン!詳細を明記したチラシを是非ご覧ください!各日、先着10名までです!お申し込みはお早めに♪