- 2018年5月31日
「コリ」をなくし「柔軟性」を高めればカラダはもっと軽くなる! @大津市大石
こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 さて、今月も大津市大石で開催されました、 「カラダ」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座 のテーマは、 〜「コリ」をなくし「柔 […]
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大津パルコが生まれ変わり、その跡地に新たに出来ました『Oh!湖 大津テラス』で新たに女性限定のウォーキングレッスンが始まります! ウォーキングレッスンの名は、 〜健康的な美しさ、柔らかさを引き出す〜 […]
本日、愛車(自転車)の修理が無事に完了しました! チェーンが伸びきったままの状態で走り続けてしまったことで、 終いにはギアまでも擦り減り、前後とも交換が必要な状態に… (チェーンだけ交換したらトップギ […]
先日、大石市民センター(大津市)で開催した、 「身体」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座 のアンケート結果を送っていただきました! 以下にご紹介していきますね! (公民館講座の生涯学習推進 […]
こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 さっそくですが、 皆さん、全身の筋肉を満遍なく使えていますか? 常日頃から、カラダの痛みなど不快な症状にお悩みの方と接していると、 あま […]