【歩くと股関節が「ごりっ」、「ぐりっ」と鳴るのはなぜ?】 大津市在住の方

2018年7月9日 カテゴリー:痛み,長脛靭帯炎、ランナー膝,<歩く>

歩くたびに股関節がゴリッ、グリッとなる、 特に上り坂など歩く負荷が強くなるとよりその症状が強くなる… そのような症状でお悩みではありませんか? もしかすると大腿筋膜張筋が硬くなってしまっているのかもしれません。 なぜこの大腿筋膜張筋が硬くなるとゴリっとなるのか、そもそもなぜ大腿筋膜張筋が硬くなってしまうのかを一緒に考えていきましょう! 結論を先に!

【筋肉に「ニート」と「ブラック企業社員」を作ってはいけない!】<姿勢編>

2018年5月2日 カテゴリー:痛み,<姿勢>

こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 さっそくですが、 皆さん、全身の筋肉を満遍なく使えていますか? 常日頃から、カラダの痛みなど不快な症状にお悩みの方と接していると、 あまりにも偏った使い方をしている方が非常に多いことに気がつきます。 「立ってるだけ、座ってるだけでもしんどいでしょ!」 「そこばっかり使ってたら、そりゃ痛くも

テニスのサーブ・ストロークの質を高める! (肘の痛みが教えてくれたこと。)

2017年2月24日 カテゴリー:テニス,痛み

現在、肘の尺骨神経溝での尺骨神経の脱臼により、 テニスのプレー中に肘の痛みが出現する方に継続してお越しいただいております。 痛みの出現する動作としては主に、 ・サーブ と ・フォアハンドストローク さて、何をどのように変えていけば良いのでしょうか。 テニスのサーブ・ストロークの質を高める! 前腕の回内(手のひらを内にひねる動き

手首が硬いとばね指・腱鞘炎になるかも! 〜ばね指の痛みが一度の取り組みで消える!〜

2016年12月25日 カテゴリー:ばね指,痛み

先日、ばね指による痛みにお悩みの方が起こしになられました。 メインで解決したい症状は他にあり、おまけのような形でばね指も見させていただいたところ、 特徴的な手の状態とその使い方 が目につき、その点を改善。 するとその日からピタッと痛みが出現することなく生活できており、 さらにセルフエクササイズも継続して取り組むことで、痛みのない良い状態がキープできています。

診断名は、「結果」であって「原因」ではない!

2016年10月5日 カテゴリー:痛み,<症状別>

診断名だけを聞いてその治療法を模索していませんか? 病院に行って、お医者さんの診察を受けると、多くの場合「診断名」を告げられますよね。 「診断名がわかった!」 「やっと原因がわかった!」 「治療法がわかる!」 と考えてしまいますが、ちょっと待ってください。 診断名とはあくまで局所的(部分的)な状態を述べたものであって、 全身状態とのつながり

10年ぶりにもう一度正座がしたい!

現在まで10年間正座をしたことがなかった方が、
 「もう一度正座が出来るようになりたい」
 と希望をお持ちになりカラダ Design Lab.にお通いいただいています。(不定期ではあります) 

10年ほど前に膝関節炎を発症したことをきっかけに、その時に医師から「もう正座はしなくてもいいのではないか」、「無理して正座をしないほうが良い」と言われ、それ以降正座をとらないようにされていたそう

交通事故後の膝の痛みが改善! 痛みを気にせず生活できる喜び。

交通事故により膝、スネの前方から車に衝突され、それ以降膝の痛みとだるさにお悩みであった方です。 30歳 男性 Y.S様
 最初はどのような症状でお悩みでしたか? :交通事故後のヒザの痛みやダルさ カラダ Design Lab.へ通うようになって上記の症状はどのように良くなっていきましたか? :一度通うごとに改善させて頂き、それ以外の体の使い方などアドバイスいただき楽に

大津市南郷在住:腰痛と肩こりがうそのように軽く楽に! 運動を日常に取り入れて毎日を健やかに。

あるきっかけから精神的な緊張が強まり、腰痛・肩こりでお悩みだった方の声です。 74歳 女性 Y.S様 大津市南郷 本日はどのような症状でお悩みでしたか? :腰痛と肩こりです。 本日の施術・エクササイズでカラダはどのように変化・改善しましたか? :腰痛はうその様に楽になり、身体が大変軽くなりました。 来る時と帰る時とは別人の様です。 本日の変化・改善を踏まえて

骨盤の歪みは全身の歪み!?

産後の骨盤の歪み・痛みでカラダ Design Lab.にお越しになられ、その後も身体の使い方をより良く変えていく為に継続してお越しになられている方です。 先日は、一度改善したはずの骨盤の歪みが再発し、その他部位の症状も強まりつつあったところお越しいただきました。 その際に、お身体の状態のご説明用に即席で腰から足までの骨の図を描きました。 何が描いてあるか見ただけではわかり

股関節・腰周りの不安定さが改善! 階段で4階まで一気に駆け上がれるように! 口コミのご紹介

今月より、口コミ検索サイトにカラダ Design Lab.を正式に掲載していただいています。 そこにお越しいただいている方から口コミを投稿していただけました! ありがとうございます! このようなお声をいただけると、私たちもがんばって取り組んでいく励みになります! →口コミ投稿サイトの「カラダ Design Lab.」のページ(リンク) (以下引用)