- 2017年10月11日
歩くときの外反母趾の痛みが変わる! 【魔法の!?テーピング】
外反母趾に対するテーピング、 ネットで検索してみても様々なものがありますが、 「こんなの自分で毎日貼れるか!?」 と言いたくなるくらいに非常に煩雑なものが多いですよね。 今回は、 歩く時に外反母趾が痛 […]
外反母趾に対するテーピング、 ネットで検索してみても様々なものがありますが、 「こんなの自分で毎日貼れるか!?」 と言いたくなるくらいに非常に煩雑なものが多いですよね。 今回は、 歩く時に外反母趾が痛 […]
今日は昼間から外で坂道トレーニングを実施しました! 朝夕は涼しくなってきたものの、 昼間はまだまだ暑い。 久しぶりに大汗かきましたが、 気持ち良く走れましたね♪ 上り坂・下り坂での走り方のコツ 階段を […]
カラダ Design Lab.にお越しになられる前には、 病院で手術を勧められるような状況の中、 現在、側弯症からくる症状の改善と、 側弯の悪化の予防のために継続的にお越しくださっている方がおられます […]
去る平成29年2月19日に京都マラソンが開催されました。 ちょうどその1ヶ月前にカラダ Design Lab.にお越しになられ、 大会出場、完走を目指した取り組みを実施したその経過をお伝えしたいと思い […]
脊柱管狭窄症の症状により、 毎日夕方になると30分程度横になって休まないと痛くてそれ以降動けない… というような生活を続けられていた方が、 カラダ Design Lab.にお通いくださる中で徐々に、 […]
現在、肘の尺骨神経溝での尺骨神経の脱臼により、 テニスのプレー中に肘の痛みが出現する方に継続してお越しいただいております。 痛みの出現する動作としては主に、 ・サーブ と ・フォアハンドストローク。 […]
中日新聞大津専売店様主催で行われる講習会に講師としてご依頼を頂きました! 今回お話するテーマはこちら↓ 『 あなたの身体に対する常識が変わる!? ~本来あるべき姿勢が首・肩・腰の痛みをなくす~ 』 […]
以前にご紹介した腰痛予防対策講座に引き続き、先月、先々月に渡り第2回目を実施させていただきました。 以前の記事はこちら ↓ ・介護職の方に対する「腰痛予防対策講座」 :①腰痛を引き起こしてしまう環 […]
完全に伸びない膝を伸ばそう!《その2》はこちら →https://karada-design-lab.com/archives/6072 膝を押しても、押しても、膝が伸びきらない… 押しても跳ね返って […]
もともと側弯症からくる腕の痺れでお悩みであった方が、半年近く期間が空いたのちに再びカラダ Design Lab.にお越しいただきました。 以前出現していた腕の痺れはそれ以降も全く出現することなかったそ […]