カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎
堤 晴香
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堤 晴香

  • 2021年10月28日

介護予防体操教室!

今日のお昼からはお爺さまお婆さまに沢山の元気を頂いた日でした。 参加者様年齢60代〜90代 “ご高齢だから現状維持” ではなく、 常に身体機能向上を目的とした運動。 真剣に取り […]

  • 2019年6月15日

ヨガで身長が伸びる!

カラダ Design Lab.が主催するA-yogaに半年程通ってくださり、ヨガを日課にしてくださっているお客様が先日嬉しい報告をしてくださいました。 「健康診断に行ったら、身長が2cm伸びていました […]

  • 2019年2月1日

2月の A-yoga スケジュール

年が明けて、あっという間にもう一月もたちましたね… 【A-yoga】 2月のスケジュールです。 2月は、 6日が産後クラス 13・20・27日がメンテナンスクラス 各日10時からスタート です。 【産 […]