- 2019年3月4日
【クチコミ】新体操をしている娘が通っています。
Googleレビューにお寄せいただいたクチコミのご紹介です。 新体操をしている娘が通っています。 柔軟の仕方や自分の体に繊細になることの重要性など、いつも丁寧 […]
Googleレビューにお寄せいただいたクチコミのご紹介です。 新体操をしている娘が通っています。 柔軟の仕方や自分の体に繊細になることの重要性など、いつも丁寧 […]
脚を組むことが悪い訳じゃない。 「脚を組む」 というと、 横柄に見える とか、 背骨・骨盤が歪む とか、 姿勢が悪い などとあまり良いイメージを持っていない人が多そうですが、 見た目の印象も、 身体に […]
カラダ Design Lab.では、上肢・体幹機能を高めるために、 『立甲』 を指導することがよくあります。 その「立甲」がなぜ身体機能を高めうるのか、 四つ足動物から二足歩行へと進化した背景から簡単 […]
『片脚立ち』ってどのようにして成り立っているの? 脳卒中片麻痺に限らず、 片脚立ちが上手くとれるかどうかは非常に重要な要素。 歩く、階段を昇る、走るなどの物理的な手段を介さずにヒトが移動する動きはすべ […]
新年あけましておめでとうございます。 昨年は、カラダ Design Lab.での取り組みを信頼してご来店くださったり、 店舗外でのレッスンにご参加くださったりと、 施術や運動を通して多くの方のカラダを […]
View this post on Instagram 【ゴルフスイングの質を高めるエクササイズ:応用編】 以前に投稿した【初級編】から発展し、それらの動きの連動性を高めるためのエクササイズ。 柔軟性 […]
いつもカラダ Design Lab.をご利用いただきありがとうございます。 年末年始の営業日のお知らせです。 年末は、 12/28(金)まで 年始は、 1/4(金)から 営業しております。 どうぞよろ […]
サッカークリニック12月号に、 私が所属しているトレーナー団体 JARTA の代表である中野さんの記事が掲載されています。 先日この雑誌を見て、 中野代表 →JARTA →滋賀の認定トレーナー →私 […]
新体操で演技の一つとしても用いられる 『T字バランス』。 このT字バランスを、バレエ、新体操の演技でも求められることの非常に多い 『片脚立ちでバランスを取る能力』を高めるためのトレーニング として用い […]
View this post on Instagram 【腸腰筋使って脚持ち上げられてる?】 ・ ・ これは、『腿上げ動作』に 「腸腰筋」と「大腿直筋」のどちらをメインで使用しているのかを評価するため […]