カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎

新体操、バレエ:ストレッチとウォーミングアップ

新体操、バレエでカラダ Design Lab.にお越し下さっている方へ

Svetlana Zakharova(スヴェトラーナ・ザハーロワ)氏のストレッチとウォーミングアップの動画です。

参考になる動きがたくさんあるので、是非見てみてください。

滋賀県大津市石山のリハビリ整体院
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也